作者 | 萧发茂

来源 | 花猫加速器（ID：EC-MKT）

蛋白质在减肥过程中也应该得到补充！低脂、无淀粉、黑胡椒味的鸡胸肉香肠……即使是干净的瘦肉也已经丢失了。 这是不值得的。 减肥，如果你只吃玉米，你不会得到蛋白质的补充，所以你必须选择可以补充蛋白质的食物来为你的身体充电。 这个黑胡椒味的鸡胸肠很好吃。 他低脂、高蛋白、不含淀粉，采用木糖醇配方。 它吃起来更有嚼劲而且没有负担。 吃双玉米，与...

苦瓜瘦肉蛤蜊汤步骤1.将苦瓜洗净，捞出切片待用。 2.买蛤蜊的时候，在店里喝了一点水，回来吐沙子。养了好久，沙子很干净。 3.蛤蜊洗净备用。 4.碎纸机切片以备后用。 5.瘦肉切片，加入盐、玉米淀粉和油搅拌。 6.烧锅...

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TuanziLixiaByZiyunwholovesfoodIngredientsleanmeat60gricedumplings400geggs1amaranth150grawflour1tablespoonpepperhalfateaspoonofVedarefinedoilconsumption1mediumspoonofVeda1mediumspoonfulofpremiumlightsoysauceStep1.Prepareingredients2.Chopamaranth,minceleanmeat,thickenwith1teaspoonrawpowder3.Boilwaterinapot,addhalfateaspoonofpepper,andcookthemincedmeatseparatelyCooked,skimthefoam4,addriceballsandcook5,add...

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